Entrenamiento Online en Español

El entrenamiento online son 5 entrenos a la semana, trabajando un grupo muscular diferente cada día. Las clases duran 40 mins aprox.

Necesitas un equipo básico:
Un par de mancuernas/pesas de 5 a 10 lbs cada una - silla 🪑- mini bands - mat y tobilleras

Nos enfocamos en fuerza condición y estética corporal.